daendeplessv

Log på / Log af

Om Tejn IF Løb

Tejn IF Løb er en underafdeling af Tejn IF.

Løbeafdelingens ønsker er en aktiv løbeklub med vægt på det sociale, at give folk lyst til at bevæge sig og mærke glæden ved at komme i form og selvfølgelig at forbedre konditionen og velværen hos medlemmerne.

Kontigent koster 500 kr år.

Klubtrøje - singlet/t-shirt 250 kr

Ved løb hvor Tejn IF/Løb dækker noget af startgebyret skal der stilles på for TIF.

Klubtrøje skal bæres ved de løb vi dækker noget af startgebyret.

Er du medlem i TIF løb deltager du gratis i Bornholmsmesterskaber og Cross Cup.

Træningstider

Løbetræningen foregår hele året:

Onsdag kl. 17.00 fra TIFs` klubhus - se mødested her
Lørdag kl. 13.30 fra Shelters ved Hammersø. Fra 1. oktober fra Multihuset ved Hammersøen.

Hvis I møder op til intervaltræninger gir det rigtig meget.

ALLE KAN VÆRE MED PÅ INTERVALLERNE. Det er muligt at løbe færre gange og kortere og man bliver samlet op i pauserne eller i joggen.

Der vil stadig osse være mulighed for at løbe en tur, intervallerne er bare et godt tilbud til fart i benene.

Træningsprogram

Fra uge 38-52

 

Husk: Det gi'r respekt at løbe med rygmærke

Kontaktpersoner i Tejn IF Løb

kim rasmussen
Løbsleder

Kim Rasmussen
+45 6154 9123
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
lene moller
Løbsledelse

Lene Møller
+45 6154 9123
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
jacob vestergaard
Løbsledelse

Jakob Vestergaard
+45 2184 4850
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
tejn logoArrangerende klub
Tejn IF
Hjemmeside

Samarbejdspartnere

 

salomonland fritid

logo


saltstick com electrolytes dispensers hr


 logo kimsweb


Faergen logo rgb


 

suunto

 

 Logo Trail Outdoors 

LobeMagasinet

oejenklinikken

 

 


 utmb 2017

 

member1

 

Gå til toppen